Jak dożyć późnego wieku?
Chociaż często mówimy, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie cierpimy na depresję, zapewne pragniemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale tak czy siak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu zwiększa swoje szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie należy robić? Bez wątpienia prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. W szczególności serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie sporo większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że mieszkańcy Japonii – np., bardzo często jedzą ryby. I właśnie przez, chociaż oczywiście to nie jedyny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? W takim razie zdrowo się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. więcej tutaj
2. więcej na ten temat
3. poznaj możliwości
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl